EL TARRO DE LOS BUENOS MOMENTOS

Los alumnos de 4º de primaria del colegio San Luis Felca, estamos trabajando la mejora de la autoestima por que es fundamental para conseguir ser feliz. Agatha Christie, decía “una de las cosas más afortunadas que te pueden suceder en la vida es tener una infancia feliz«. Para conseguirlo estamos trabajando un ejercicio del coach Curro Cañete Leyva, que se denomina el tarro de los buenos momentos.

La técnica consiste que los alumnos tienen que escribir en un papel que es lo mejor que les ha pasado durante cada día. Hablamos de cosas sencillas, como una buena nota en un examen, una comida rica, algo que salió mejor de lo que esperaba, conocer a alguien majo, etc. Luego, este papelito se ha de doblar e introducir en el bote y al final de cada semana los leeremos. Aunque parezca sorprendente, estas pequeñas frases se graban en el cerebro casi sin querer.

LA FELCIDAD NO TIENE TECHO